Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бейгл и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Бейгл vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +537.5%
Содержит больше КалийКалий +275%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +645.9%
Содержит больше МедьМедь +230.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +2650%
Содержит больше ФосфорФосфор +1190.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1330%
Содержит больше СеленСелен +889.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3563.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2222.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16750%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1530.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1533.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +35.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бейгл Кукурузный сироп DV% diff.
Марганец 1.43mg 0.1mg 58%
Селен 28.7µg 2.9µg 47%
Витамин B1 0.403mg 0.011mg 33%
Железо 2.76mg 0.37mg 30%
Витамин B3 3.37mg 0.02mg 21%
Белки 10.2g 0g 20%
Фосфор 142mg 11mg 19%
Витамин B9 76µg 0µg 19%
Клетчатка 4.1g 0g 16%
Витамин B2 0.209mg 0.009mg 15%
Медь 0.175mg 0.053mg 14%
Натрий 439mg 155mg 12%
Витамин B6 0.147mg 0.009mg 11%
Углеводы 48.89g 77.59g 10%
Магний 51mg 8mg 10%
Цинк 1.1mg 0.04mg 10%
Витамин B5 0.375mg 0.023mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.936g 0g 6%
Калий 165mg 44mg 4%
Витамин E 0.32mg 0mg 2%
Жиры 1.53g 0g 2%
Калорийность 250kcal 286kcal 2%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Холин 9.8mg 13.3mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.29g 0g 1%
Чистые углеводы 44.79g 77.59g N/A
Кальций 20mg 18mg 0%
Сахар 6.12g 77.59g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +70.6%
Содержит больше ДругоеДругое +357.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +58.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.