Сравнить продукты Бейгл и Облатка (вафли)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +403.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +164.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.7µg | 5.7µg | 42% |
| Медь | 0.175mg | 0.463mg | 32% |
| Марганец | 1.43mg | 0.696mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 4.153g | 21% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.241g | 19% |
| Жиры | 1.53g | 14.2g | 19% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.203mg | 17% |
| Железо | 2.76mg | 4.01mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 4.865g | 11% |
| Калорийность | 250kcal | 433kcal | 9% |
| Углеводы | 48.89g | 72.7g | 8% |
| Витамин B9 | 76µg | 47µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.051mg | 7% |
| Белки | 10.2g | 6.6g | 7% |
| Натрий | 439mg | 580mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.266mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 2.858mg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.72mg | 3% |
| Клетчатка | 4.1g | 3.4g | 3% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.4µg | 1% |
| Кальций | 20mg | 31mg | 1% |
| Холин | 9.8mg | 14.3mg | 1% |
| Калий | 165mg | 210mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Фосфор | 142mg | 132mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 69.3g | N/A |
| Магний | 51mg | 53mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | 37.43g | N/A |
| Цинк | 1.1mg | 1.09mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.381mg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.22mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +734.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +828.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1577.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +343.7% |
