Сравнить продукты Бейгл и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2942.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +208.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +397.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +347.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +299.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.047mg | 60% |
| Селен | 28.7µg | 9.3µg | 35% |
| Железо | 2.76mg | 0.5mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.081mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 1.497mg | 22% |
| Натрий | 439mg | 5mg | 19% |
| Медь | 0.175mg | 0.318mg | 16% |
| Витамин B9 | 76µg | 17µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.402mg | 15% |
| Углеводы | 48.89g | 3.26g | 15% |
| Белки | 10.2g | 3.09g | 14% |
| Клетчатка | 4.1g | 1g | 12% |
| Калорийность | 250kcal | 22kcal | 11% |
| Магний | 51mg | 9mg | 10% |
| Фосфор | 142mg | 86mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.16g | 5% |
| Калий | 165mg | 318mg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.52mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.104mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Жиры | 1.53g | 0.34g | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.01mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0g | 1% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 3.607mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Холин | 9.8mg | 17.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 1.98g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +230.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1399.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +146.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +485% |
