Сравнить продукты Бейгл и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +373.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +441.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +514.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +571.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1243.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +660% |
| Содержит больше ХолинХолин | +292.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +136.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +225.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +332.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +485% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.302mg | 49% |
| Селен | 28.7µg | 5.3µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.06mg | 29% |
| Витамин E | 0.32mg | 4.3mg | 27% |
| Калий | 165mg | 1014mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21.9mg | 24% |
| Медь | 0.175mg | 0.365mg | 21% |
| Натрий | 439mg | 59mg | 17% |
| Витамин B9 | 76µg | 12µg | 16% |
| Белки | 10.2g | 4.32g | 12% |
| Углеводы | 48.89g | 18.91g | 10% |
| Фосфор | 142mg | 83mg | 8% |
| Витамин K | 1.5µg | 11.4µg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 76µg | 8% |
| Калорийность | 250kcal | 82kcal | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.142mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.16g | 5% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.216mg | 5% |
| Холин | 9.8mg | 38.5mg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.63mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.153mg | 4% |
| Железо | 2.76mg | 2.98mg | 3% |
| Кальций | 20mg | 36mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 3.076mg | 2% |
| Жиры | 1.53g | 0.47g | 2% |
| Магний | 51mg | 42mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.067g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 12.18g | N/A |
| Клетчатка | 4.1g | 4.1g | 0% |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.089mg | 0% | |
| Лейцин | 0.124mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.088mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
31%
Итоговая оценка минералов
71%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 380mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатная паста ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бейгл содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах