Белое вино или пор-Салю - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами белое вино и пор-Салю
- Белое вино содержит меньше калорий, чем пор-Салю. Белое вино содержит 82 калорий, в то время как пор-Салю содержит 352 калорий.
- Пор-Салю по количеству кальция, витамина B12, фосфора, селена, цинка, витамина A и витамина B2 богаче чем белое вино.
- Пор-Салю покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 83% выше, чем белое вино.
- Белое вино содержит меньше натрия.
- Пор-Салю имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пор-Салю составляет 27, в то время как гликемический индекс продукта белое вино составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, wine, table, white и Cheese, port de salut.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +963.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +258.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 16.691g | 76% |
| Кальций | 9mg | 650mg | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Фосфор | 18mg | 360mg | 49% |
| Белки | 0.07g | 23.78g | 47% |
| Жиры | 0g | 28.2g | 43% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин A | 0µg | 315µg | 35% |
| Селен | 0.1µg | 14.5µg | 26% |
| Натрий | 5mg | 534mg | 23% |
| Цинк | 0.12mg | 2.6mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.338g | 23% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.24mg | 17% |
| Калорийность | 82kcal | 352kcal | 14% |
| Марганец | 0.117mg | 0.011mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.729g | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 18µg | 4% |
| Магний | 10mg | 24mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.21mg | 3% |
| Железо | 0.27mg | 0.43mg | 2% |
| Медь | 0.004mg | 0.022mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.4µg | 2% |
| Калий | 71mg | 136mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.24mg | 2% |
| Холин | 4.3mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.014mg | 1% |
| Углеводы | 2.6g | 0.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 0.57g | N/A |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.053mg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +423.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33871.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
