Сравнить продукты Белое вино и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +297.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1510.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1942.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.39g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Витамин K | 0.4µg | 38.2µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.209mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Железо | 0.27mg | 0.8mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.064mg | 5% |
| Калий | 71mg | 243mg | 5% |
| Марганец | 0.117mg | 0.243mg | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 18µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.069mg | 4% |
| Кальций | 9mg | 45mg | 4% |
| Белки | 0.07g | 1.43g | 3% |
| Калорийность | 82kcal | 31kcal | 3% |
| Фосфор | 18mg | 30mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.418mg | 2% |
| Углеводы | 2.6g | 7.37g | 2% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.147mg | 2% |
| Холин | 4.3mg | 17.1mg | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.22mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 27mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Медь | 0.004mg | 0.017mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.08g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 3.83g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.039mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
33%
Итоговая оценка минералов
6%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Капуста краснокочанная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Капуста краснокочанная дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Капуста краснокочанная более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.021g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)