Сравнить продукты Белый Хлеб и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +780% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +865.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22µg | 2.5µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.202mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.495mg | 27% |
| Витамин B9 | 111µg | 208µg | 24% |
| Натрий | 490mg | 4mg | 21% |
| Медь | 0.101mg | 0.268mg | 19% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Клетчатка | 2.7g | 6.5g | 15% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.055mg | 14% |
| Железо | 3.61mg | 2.51mg | 14% |
| Кальций | 144mg | 24mg | 12% |
| Углеводы | 49.42g | 20.76g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.225g | 9% |
| Фосфор | 98mg | 156mg | 8% |
| Калорийность | 266kcal | 116kcal | 8% |
| Магний | 23mg | 53mg | 7% |
| Цинк | 0.74mg | 1.29mg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.53g | 4% |
| Калий | 126mg | 278mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.411mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 32.2mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.138g | 3% |
| Марганец | 0.536mg | 0.475mg | 3% |
| Белки | 8.85g | 7.73g | 2% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.7µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.044g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 3.3g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.28mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +528.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1261.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +612% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
