Сравнить продукты Белый Хлеб и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1189.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +335.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +892.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1467.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +324.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +189.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.034mg | 42% |
| Железо | 3.61mg | 0.28mg | 42% |
| Селен | 22µg | 0µg | 40% |
| Витамин B9 | 111µg | 5µg | 27% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 1.125mg | 23% |
| Марганец | 0.536mg | 0.054mg | 21% |
| Натрий | 490mg | 0mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.027mg | 17% |
| Белки | 8.85g | 1.06g | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 0.07g | 15% |
| Кальций | 144mg | 6mg | 14% |
| Углеводы | 49.42g | 10.55g | 13% |
| Калорийность | 266kcal | 44kcal | 11% |
| Фосфор | 98mg | 26mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.113g | 10% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.185mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 0.17mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.025mg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.32g | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.7g | 4% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.77mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.025g | 3% |
| Магний | 23mg | 9mg | 3% |
| Медь | 0.101mg | 0.086mg | 2% |
| Холин | 14.6mg | 6.2mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.2µg | 2% |
| Калий | 126mg | 201mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Фруктоза | 2.43g | 1.37g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.088g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 8.85g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 7.89g | N/A |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.009mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.009mg | 0% | |
| Лейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.06 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
10.55 г
Вода:
87.59 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +734.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +940.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +368.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +580.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1317.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.07 г
Сахароза:
4.87 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +53000% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +77.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.57g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
