Сравнить продукты Белый Хлеб и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +464.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +326.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Жиры | 3.33g | 22.2g | 29% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.188mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 5.71g | 27% |
| Железо | 3.61mg | 1.48mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 11.181g | 26% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.847mg | 25% |
| Витамин B9 | 111µg | 26µg | 21% |
| Селен | 22µg | 12µg | 18% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 3.989g | 15% |
| Медь | 0.101mg | 0.211mg | 12% |
| Кальций | 144mg | 32mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Натрий | 490mg | 262mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Белки | 8.85g | 4.9g | 8% |
| Марганец | 0.536mg | 0.712mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Калорийность | 266kcal | 412kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.18mg | 5% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Цинк | 0.74mg | 1.02mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.479mg | 1% |
| Фосфор | 98mg | 94mg | 1% |
| Углеводы | 49.42g | 52.2g | 1% |
| Магний | 23mg | 26mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 52.2g | N/A |
| Калий | 126mg | 133mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +566.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1766.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.4% |
