Сравнить продукты Белый Хлеб и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КальцийКальций | +234.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +239.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3042.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +966% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +582.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1287.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.05mg | 40% |
| Селен | 22µg | 0.7µg | 39% |
| Железо | 3.61mg | 0.7mg | 36% |
| Витамин K | 0.2µg | 41µg | 34% |
| Витамин B9 | 111µg | 8µg | 26% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.7mg | 26% |
| Натрий | 490mg | 100mg | 17% |
| Марганец | 0.536mg | 0.158mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Белки | 8.85g | 1.5g | 15% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.06mg | 14% |
| Углеводы | 49.42g | 9.2g | 13% |
| Калорийность | 266kcal | 42kcal | 11% |
| Кальций | 144mg | 43mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.148g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.165mg | 6% |
| Жиры | 3.33g | 0.3g | 5% |
| Калий | 126mg | 300mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.352mg | 4% |
| Цинк | 0.74mg | 0.33mg | 4% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.8g | 4% |
| Медь | 0.101mg | 0.07mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.079g | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Фосфор | 98mg | 115mg | 2% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.36mg | 1% |
| Холин | 14.6mg | 9mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.058g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 1.6g | N/A |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +490% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1010% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +437.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +932.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +982.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
