Сравнить продукты Белый Хлеб и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2721.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +555.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +526.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Белки | 8.85g | 28.49g | 39% |
| Цинк | 0.74mg | 4.85mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.545mg | 35% |
| Селен | 22µg | 37.5µg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.232mg | 25% |
| Витамин B9 | 111µg | 15µg | 24% |
| Фосфор | 98mg | 251mg | 22% |
| Марганец | 0.536mg | 0.019mg | 22% |
| Натрий | 490mg | 80mg | 18% |
| Углеводы | 49.42g | 0g | 16% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 1.318mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Витамин B3 | 4.78mg | 7.143mg | 15% |
| Кальций | 144mg | 6mg | 14% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Железо | 3.61mg | 2.79mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.44g | 8% |
| Калий | 126mg | 362mg | 7% |
| Калорийность | 266kcal | 145kcal | 6% |
| Медь | 0.101mg | 0.152mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.292mg | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 1g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.97g | 1% |
| Жиры | 3.33g | 2.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 0g | N/A |
| Магний | 23mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +221.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.9% |
