Сравнить продукты Белый Хлеб и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +7100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2676.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +102% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1380% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +972% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +247.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1814.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +461.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 0mg | 212mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.001mg | 44% |
| Железо | 3.61mg | 0.13mg | 44% |
| Селен | 22µg | 0µg | 40% |
| Витамин B9 | 111µg | 1µg | 28% |
| Марганец | 0.536mg | 0.05mg | 21% |
| Натрий | 490mg | 14mg | 21% |
| Белки | 8.85g | 0.12g | 17% |
| Углеводы | 49.42g | 1.67g | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Магний | 23mg | 80mg | 14% |
| Кальций | 144mg | 2mg | 14% |
| Фосфор | 98mg | 7mg | 13% |
| Калорийность | 266kcal | 9kcal | 13% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.092g | 10% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.028mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.002mg | 7% |
| Медь | 0.101mg | 0.05mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 0.05mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.177mg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.18g | 5% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 5.207mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.092g | 3% |
| Холин | 14.6mg | 2.6mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.01mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 1.67g | N/A |
| Калий | 126mg | 115mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7275% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2859.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +760.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +168.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1641.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
