Сравнить продукты Белый шоколад и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +268.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +115% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +213.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +141.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +125.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +346.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 539kcal | 436kcal |
|
| Белки | 5.87g | 2.6g |
|
| Жиры | 32.09g | 12.75g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.2mg |
|
| 59.04g | 76.27g |
|
|
| Углеводы | 59.24g | 77.77g |
|
| Холестерин | 21mg | 5mg |
|
| Магний | 12mg | 29mg |
|
| Кальций | 199mg | 54mg |
|
| Калий | 286mg | 133mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.67mg |
|
| Сахар | 59g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 1.5g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.155mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 0.55mg |
|
| Фосфор | 176mg | 69mg |
|
| Натрий | 90mg | 194mg |
|
| Витамин A | 30IU | 67IU |
|
| Витамин A | 9µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.96mg | 0.98mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.16mg |
|
| Селен | 4.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 9.1µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.129g |
|
| Холин | 29.5mg | 12.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.412g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
8%
Итоговая оценка минералов
26%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.766g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах