Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Белый шоколад
  5. Сравнить
  6. Белый шоколад vs. Bit-o-honey

Сравнить продукты Белый шоколад и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КальцийКальций +468.6%
Содержит больше КалийКалий +550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20%
Содержит больше МедьМедь +130.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +51%
Содержит больше ФосфорФосфор +528.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.5%
Содержит больше СеленСелен +246.2%
Содержит больше МарганецМарганец +375%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 1.8% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +220%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +540.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +979.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +641.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +522.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +833.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Содержит больше ХолинХолин +1080%
Содержит больше Витамин CВитамин C +60%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.06mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше БелкиБелки +193.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +327.9%
Содержит больше ДругоеДругое +14.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +36.5%
Содержит больше ВодаВода +538.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.412 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.097 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.013 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +783.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +199.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Белый шоколад Bit-o-honey
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Bit-o-honey Мнение
Калорийность 539kcal 375kcal Белый шоколад
Белки 5.87g 2g Белый шоколад
Жиры 32.09g 7.5g Белый шоколад
Витамин C 0.5mg 0.8mg Bit-o-honey
59.04g 80.69g Bit-o-honey
Углеводы 59.24g 80.89g Bit-o-honey
Холестерин 21mg 0mg Bit-o-honey
Магний 12mg 7mg Белый шоколад
Кальций 199mg 35mg Белый шоколад
Калий 286mg 44mg Белый шоколад
Железо 0.24mg 0.2mg Белый шоколад
Сахар 59g 48g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 0.2g
Медь 0.06mg 0.026mg Белый шоколад
Цинк 0.74mg 0.49mg Белый шоколад
Фосфор 176mg 28mg Белый шоколад
Натрий 90mg 295mg Белый шоколад
Витамин A 30IU 0IU Белый шоколад
Витамин A 9µg 0µg Белый шоколад
Витамин E 0.96mg 0.3mg Белый шоколад
Марганец 0.008mg 0.038mg Bit-o-honey
Селен 4.5µg 1.3µg Белый шоколад
Витамин B1 0.063mg 0.06mg Белый шоколад
Витамин B2 0.282mg 0.044mg Белый шоколад
Витамин B3 0.745mg 0.069mg Белый шоколад
Витамин B5 0.608mg 0.082mg Белый шоколад
Витамин B6 0.056mg 0.009mg Белый шоколад
Витамин B12 0.56µg 0.06µg Белый шоколад
Витамин K 9.1µg 0µg Белый шоколад
Витамин B9 7µg 2µg Белый шоколад
Холин 29.5mg 2.5mg Белый шоколад
Насыщенные жиры 19.412g 5.5g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 9.097g 1.03g Белый шоколад
Полиненасыщенные жиры 1.013g 0.338g Белый шоколад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Белый шоколад Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Белый шоколад
Белый шоколад vs Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Белый шоколад
Белый шоколад vs Мороженое
Мороженое
Белый шоколад
Белый шоколад vs Шербет
Шербет
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Белый шоколад
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
26%
Белый шоколад
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 205mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.912g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2.5)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.