Сравнить продукты Белый шоколад и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+99%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+97.8%
Содержит
больше
Калий
+83.3%
Содержит
больше
Цинк
+164.3%
Содержит
больше
Медь
+566.7%
Содержит
больше
Селен
+136.8%
Содержит
больше
Железо
+91.7%
Содержит
меньше
Натрий
-30%
Содержит
больше
Кальций
+99%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+97.8%
Содержит
больше
Калий
+83.3%
Содержит
больше
Цинк
+164.3%
Содержит
больше
Медь
+566.7%
Содержит
больше
Селен
+136.8%
Содержит
больше
Железо
+91.7%
Содержит
меньше
Натрий
-30%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+966.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+964.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+700%
Содержит
больше
Витамин K
+2933.3%
Содержит
больше
Витамин A
+486.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Содержит
больше
Витамин E
+966.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+964.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+700%
Содержит
больше
Витамин K
+2933.3%
Содержит
больше
Витамин A
+486.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+95.7%
Содержит
больше
Жиры
+791.4%
Содержит
больше
Углеводы
+174.3%
Содержит
больше
Другое
+150%
Содержит
больше
Вода
+5376.9%
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Белки
+95.7%
Содержит
больше
Жиры
+791.4%
Содержит
больше
Углеводы
+174.3%
Содержит
больше
Другое
+150%
Содержит
больше
Вода
+5376.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+822.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+913%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88%
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+822.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+913%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 59.04g | 21.6g |
|
|
| Белки | 5.87g | 3g |
|
| Жиры | 32.09g | 3.6g |
|
| Углеводы | 59.24g | 21.6g |
|
| Калорийность | 539kcal | 127kcal |
|
| Сахар | 59g | 19.92g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Кальций | 199mg | 100mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.46mg |
|
| Магний | 12mg | 10mg |
|
| Фосфор | 176mg | 89mg |
|
| Калий | 286mg | 156mg |
|
| Натрий | 90mg | 63mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.008mg |
|
|
| Селен | 4.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 30IU | 176IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg | 49µg |
|
| Витамин E | 0.96mg | 0.09mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.07mg |
|
| Витамин B5 | 0.608mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 9.1µg | 0.3µg |
|
| Холестерин | 21mg | 13mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.412g | 2.326g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.986g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
8%
Итоговая оценка минералов
26%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.086g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $2.5)