Сравнить продукты Белый шоколад и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +99% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +964.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +486.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +791.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +5376.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +822.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +913% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 539kcal | 127kcal |
|
| Белки | 5.87g | 3g |
|
| Жиры | 32.09g | 3.6g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg |
|
| 59.04g | 21.6g |
|
|
| Углеводы | 59.24g | 21.6g |
|
| Холестерин | 21mg | 13mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 12mg | 10mg |
|
| Кальций | 199mg | 100mg |
|
| Калий | 286mg | 156mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.46mg |
|
| Сахар | 59g | 19.92g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.009mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 0.28mg |
|
| Фосфор | 176mg | 89mg |
|
| Натрий | 90mg | 63mg |
|
| Витамин A | 30IU | 176IU |
|
| Витамин A | 9µg | 49µg |
|
| Витамин E | 0.96mg | 0.09mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.008mg |
|
|
| Селен | 4.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.07mg |
|
| Витамин B5 | 0.608mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 9.1µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 4µg |
|
| Холин | 29.5mg | 23.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.412g | 2.326g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.986g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
8%
Итоговая оценка минералов
26%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.086g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $2.5)