Сравнить продукты Белый шоколад и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+87.7%
Содержит
больше
Фосфор
+67.6%
Содержит
больше
Калий
+53.8%
Содержит
меньше
Натрий
-54.5%
Содержит
больше
Железо
+237.5%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Цинк
+43.2%
Содержит
больше
Медь
+228.3%
Содержит
больше
Марганец
+3312.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 4.3
Содержит
больше
Кальций
+87.7%
Содержит
больше
Фосфор
+67.6%
Содержит
больше
Калий
+53.8%
Содержит
меньше
Натрий
-54.5%
Содержит
больше
Железо
+237.5%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Цинк
+43.2%
Содержит
больше
Медь
+228.3%
Содержит
больше
Марганец
+3312.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 4.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+129.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+124%
Содержит
больше
Витамин B12
+69.7%
Содержит
больше
Витамин K
+62.5%
Содержит
больше
Витамин A
+123.3%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+146%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+271.4%
Содержит
больше
Витамин E
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+129.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+124%
Содержит
больше
Витамин B12
+69.7%
Содержит
больше
Витамин K
+62.5%
Содержит
больше
Витамин A
+123.3%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+146%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+271.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+19.6%
Содержит
больше
Жиры
+29.1%
Содержит
больше
Другое
+24%
Содержит
больше
Вода
+225.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Белки
+19.6%
Содержит
больше
Жиры
+29.1%
Содержит
больше
Другое
+24%
Содержит
больше
Вода
+225.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+204.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.96
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Насыщенные жиры:
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
0.628 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+204.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 18.96
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 59.04g | 63.7g |
|
|
| Белки | 5.87g | 4.91g |
|
| Жиры | 32.09g | 24.85g |
|
| Углеводы | 59.24g | 64.8g |
|
| Калорийность | 539kcal | 502kcal |
|
| Сахар | 59g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 1.1g |
|
| Кальций | 199mg | 106mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.81mg |
|
| Магний | 12mg | 27mg |
|
| Фосфор | 176mg | 105mg |
|
| Калий | 286mg | 186mg |
|
| Натрий | 90mg | 198mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.197mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.273mg |
|
| Селен | 4.5µg | 4.3µg |
|
| Витамин A | 30IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.96mg | 0.74mg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 0.745mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.025mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 26µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 9.1µg | 5.6µg |
|
| Холестерин | 21mg | 7mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.342g |
|
| Насыщенные жиры | 19.412g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.628g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
19%
Итоговая оценка минералов
26%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 108mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Twix содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.452g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах