Сравнить продукты Белый шоколад и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+6533.3%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+877.8%
Содержит
больше
Калий
+741.2%
Содержит
меньше
Натрий
-51.1%
Содержит
больше
Цинк
+957.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+4400%
Содержит
больше
Кальций
+6533.3%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+877.8%
Содержит
больше
Калий
+741.2%
Содержит
меньше
Натрий
-51.1%
Содержит
больше
Цинк
+957.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+4400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+530%
Содержит
больше
Витамин B3
+238.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1005.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+59.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин K
+42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.302
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+530%
Содержит
больше
Витамин B3
+238.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1005.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+59.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин K
+42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.302
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+97.7%
Содержит
больше
Другое
+85.2%
Содержит
больше
Углеводы
+14.6%
Содержит
больше
Вода
+1059.2%
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+97.7%
Содержит
больше
Другое
+85.2%
Содержит
больше
Углеводы
+14.6%
Содержит
больше
Вода
+1059.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+87.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+684.9%
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Насыщенные жиры:
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
7.951 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+87.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+684.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
59.04g | 67.89g | ||
Белки | 5.87g | 0g | |
Жиры | 32.09g | 16.23g | |
Углеводы | 59.24g | 67.89g | |
Калорийность | 539kcal | 418kcal | |
Сахар | 59g | 63.1g | |
Клетчатка | 0.2g | 0g | |
Кальций | 199mg | 3mg | |
Железо | 0.24mg | 0.16mg | |
Магний | 12mg | 1mg | |
Фосфор | 176mg | 18mg | |
Калий | 286mg | 34mg | |
Натрий | 90mg | 184mg | |
Цинк | 0.74mg | 0.07mg | |
Медь | 0.06mg | 0mg | |
Марганец | 0.008mg | 0mg | |
Селен | 4.5µg | 0.1µg | |
Витамин A | 30IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 9µg | 0µg | |
Витамин E | 0.96mg | 1.53mg | |
Витамин C | 0.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.063mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.282mg | 0.302mg | |
Витамин B3 | 0.745mg | 0.22mg | |
Витамин B5 | 0.608mg | 0.055mg | |
Витамин B6 | 0.056mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 8µg | |
Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | |
Витамин K | 9.1µg | 13µg | |
Холестерин | 21mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 19.412g | 2.974g | |
Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 4.86g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 7.951g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
12%
Итоговая оценка минералов
26%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.438g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах