Сравнить продукты Белый шоколад и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +637% |
| Содержит больше КалийКалий | +26% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +393.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +665.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +340.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2933.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +304.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +878.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31990% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1344.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +7178.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53411.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2151.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 0.03g | 88% |
| Жиры | 32.09g | 0.1g | 49% |
| Калорийность | 539kcal | 18kcal | 26% |
| Витамин C | 0.5mg | 22mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.017g | 23% |
| Фосфор | 176mg | 23mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.02mg | 20% |
| Углеводы | 59.24g | 4.1g | 18% |
| Кальций | 199mg | 27mg | 17% |
| Белки | 5.87g | 0.6g | 11% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.138mg | 9% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин K | 9.1µg | 0.3µg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.7µg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.6g | 6% |
| Медь | 0.06mg | 0.115mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.045g | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 0mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 0.15mg | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 28µg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 7.3mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.2mg | 3% |
| Натрий | 90mg | 21mg | 3% |
| Железо | 0.24mg | 0.4mg | 2% |
| Калий | 286mg | 227mg | 2% |
| Магний | 12mg | 16mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.008mg | 0.038mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 59g | 2.5g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
10%
Итоговая оценка минералов
26%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дайкон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дайкон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.382g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дайкон ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкон дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах