Сравнить продукты Белый шоколад и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1321.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
| Содержит больше СеленСелен | +562.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1271.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1185% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 2.155g | 78% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 9.573mg | 55% |
| Селен | 4.5µg | 29.8µg | 46% |
| Белки | 5.87g | 28.55g | 45% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.616mg | 43% |
| Жиры | 32.09g | 7.39g | 38% |
| Холестерин | 21mg | 109mg | 29% |
| Углеводы | 59.24g | 0.06g | 20% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 1.02µg | 19% |
| Кальций | 199mg | 14mg | 19% |
| Калорийность | 539kcal | 189kcal | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 2.647g | 16% |
| Цинк | 0.74mg | 2.48mg | 16% |
| Железо | 0.24mg | 1.09mg | 11% |
| Холин | 29.5mg | 87.4mg | 11% |
| Витамин K | 9.1µg | 0µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 2.119g | 7% |
| Фосфор | 176mg | 223mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.948mg | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.07mg | 6% |
| Медь | 0.06mg | 0.093mg | 4% |
| Магний | 12mg | 30mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Калий | 286mg | 239mg | 1% |
| Натрий | 90mg | 103mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 59g | 0g | N/A |
| Витамин A | 9µg | 12µg | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.281mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.101g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0% | |
| Треонин | 1.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.796mg | 0% | |
| Лейцин | 1.925mg | 0% | |
| Лизин | 2.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.724mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0% | |
| Валин | 0.902mg | 0% | |
| Гистидин | 0.749mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +334.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98633.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +386.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +4786.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +243.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.2% |
