Белый шоколад или клейкий рис - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9850% |
| Содержит больше КалийКалий | +2760% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3175% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2069.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1304.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 0.039g | 88% |
| Жиры | 32.09g | 0.19g | 49% |
| Фосфор | 176mg | 8mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.07g | 23% |
| Калорийность | 539kcal | 97kcal | 22% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.013mg | 21% |
| Кальций | 199mg | 2mg | 20% |
| Углеводы | 59.24g | 21.09g | 13% |
| Марганец | 0.008mg | 0.262mg | 11% |
| Витамин K | 9.1µg | 0µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.215mg | 8% |
| Белки | 5.87g | 2.02g | 8% |
| Калий | 286mg | 10mg | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.04mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.069g | 6% |
| Холин | 29.5mg | 2.1mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.02mg | 4% |
| Натрий | 90mg | 5mg | 4% |
| Цинк | 0.74mg | 0.41mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.29mg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 1g | 3% |
| Магний | 12mg | 5mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.026mg | 2% |
| Селен | 4.5µg | 5.6µg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Железо | 0.24mg | 0.14mg | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.049mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 59g | 0.05g | N/A |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +190.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16789.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2042.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +5794.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12895.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1368.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
