Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый шоколад и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +2387.5%
Содержит больше КалийКалий +125.2%
Содержит больше МедьМедь +445.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +428.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +665.2%
Содержит больше СеленСелен +2150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +91.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1550%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1160%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +809.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +232.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1926.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2175%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Содержит больше ХолинХолин +417.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.057mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Красное вино DV% diff.
Насыщенные жиры 19.412g 0g 88%
Жиры 32.09g 0g 49%
Калорийность 539kcal 85kcal 23%
Мононенасыщенные жиры 9.097g 0g 23%
Витамин B12 0.56µg 0µg 23%
Фосфор 176mg 23mg 22%
Углеводы 59.24g 2.61g 19%
Кальций 199mg 8mg 19%
Витамин B2 0.282mg 0.031mg 19%
Витамин B5 0.608mg 0.03mg 12%
Белки 5.87g 0.07g 12%
Селен 4.5µg 0.2µg 8%
Витамин K 9.1µg 0.4µg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.013g 0g 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Витамин E 0.96mg 0mg 6%
Цинк 0.74mg 0.14mg 5%
Медь 0.06mg 0.011mg 5%
Марганец 0.008mg 0.132mg 5%
Калий 286mg 127mg 5%
Витамин B1 0.063mg 0.005mg 5%
Холин 29.5mg 5.7mg 4%
Натрий 90mg 4mg 4%
Железо 0.24mg 0.46mg 3%
Витамин B3 0.745mg 0.224mg 3%
Витамин B9 7µg 1µg 2%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 59.04g 2.61g N/A
Магний 12mg 12mg 0%
Сахар 59g 0.62g N/A
Витамин B6 0.056mg 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +8285.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2169.7%
Содержит больше ВодаВода +6553.1%
Содержит больше ДругоеДругое +622%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.