Сравнить продукты Белый шоколад и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1430.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1216.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8025% |
| Содержит больше СеленСелен | +720% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2933.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +173.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +514.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +422.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2192.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +230.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7063% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 0.226g | 87% |
| Селен | 4.5µg | 36.9µg | 59% |
| Жиры | 32.09g | 1.4g | 47% |
| Железо | 0.24mg | 3.16mg | 37% |
| Марганец | 0.008mg | 0.65mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.387mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.127g | 22% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 3.892mg | 20% |
| Кальций | 199mg | 13mg | 19% |
| Фосфор | 176mg | 89mg | 12% |
| Клетчатка | 0.2g | 3g | 11% |
| Углеводы | 59.24g | 83.7g | 8% |
| Белки | 5.87g | 10g | 8% |
| Витамин K | 9.1µg | 0.3µg | 7% |
| Калорийность | 539kcal | 395kcal | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.115mg | 5% |
| Калий | 286mg | 112mg | 5% |
| Натрий | 90mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.603g | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 17µg | 3% |
| Магний | 12mg | 25mg | 3% |
| Холин | 29.5mg | 10.8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.443mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.291mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.74mg | 0.68mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 59g | 0.29g | N/A |
| Медь | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
24%
Итоговая оценка минералов
26%
51%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.186g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маца ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маца дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах