Белый шоколад или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами белый шоколад и яблочный уксус
- Яблочный уксус содержит меньше калорий, чем белый шоколад. В то время как яблочный уксус содержит 21 калорий, белый шоколад содержит только 539 калорий.
- Белый шоколад содержит больше фосфора, витамина B12, витамина B2, кальция, витамина B5, селена и витамина K, но яблочный уксус содержит больше марганца.
- Белый шоколад покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 97% выше, чем яблочный уксус.
- Количество насыщенных жиров в продукте яблочный уксус ниже.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, white chocolate и Vinegar, cider.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2100% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3012.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 0g | 88% |
| Жиры | 32.09g | 0g | 49% |
| Калорийность | 539kcal | 21kcal | 26% |
| Фосфор | 176mg | 8mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0g | 23% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0mg | 22% |
| Углеводы | 59.24g | 0.93g | 19% |
| Кальций | 199mg | 7mg | 19% |
| Белки | 5.87g | 0g | 12% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0mg | 12% |
| Марганец | 0.008mg | 0.249mg | 10% |
| Селен | 4.5µg | 0.1µg | 8% |
| Витамин K | 9.1µg | 0µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.06mg | 0.008mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 0.04mg | 6% |
| Калий | 286mg | 73mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 90mg | 5mg | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 0µg | 2% |
| Магний | 12mg | 5mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 0.93g | N/A |
| Железо | 0.24mg | 0.2mg | 0% |
| Сахар | 59g | 0.4g | N/A |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6269.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +7116.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250.7% |
