Сравнить продукты Бефстроганов и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Калий
+4566.7%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+105.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Цинк
+285.5%
Содержит
больше
Медь
+1816%
Содержит
больше
Селен
+255.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Калий
+4566.7%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+105.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Цинк
+285.5%
Содержит
больше
Медь
+1816%
Содержит
больше
Селен
+255.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2116.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2605.3%
Содержит
больше
Витамин E
+24.4%
Содержит
больше
Витамин A
+2116.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2605.3%
Содержит
больше
Витамин E
+24.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+5000%
Содержит
больше
Жиры
+4500%
Содержит
больше
Вода
+571.4%
Содержит
больше
Углеводы
+814.7%
Содержит
больше
Другое
+298.6%
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
Содержит
больше
Белки
+5000%
Содержит
больше
Жиры
+4500%
Содержит
больше
Вода
+571.4%
Содержит
больше
Углеводы
+814.7%
Содержит
больше
Другое
+298.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11869.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+500%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Насыщенные жиры:
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
0.246 г
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.041 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11869.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+500%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.4g | 78.42g |
|
|
| Белки | 5.1g | 0.1g |
|
| Жиры | 4.6g | 0.1g |
|
| Углеводы | 9g | 82.32g |
|
| Калорийность | 98kcal | 331kcal |
|
| Сахар | 1.68g | 17.44g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 3.9g |
|
| Кальций | 20mg | 55mg |
|
| Железо | 0.88mg | 1.81mg |
|
| Магний | 2mg | 2mg | |
| Фосфор | 50mg | 20mg |
|
| Калий | 140mg | 3mg |
|
| Натрий | 435mg | 4mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 4.24mg |
|
| Медь | 0.1mg | 1.916mg |
|
| Селен | 7.6µg | 27µg |
|
| Витамин A | 820IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 84µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.41mg | 0.51mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 67µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg |
|
| Витамин K | 102.8µg | 3.8µg |
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.041g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
2%
Итоговая оценка минералов
24%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 431mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бефстроганов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бефстроганов дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бефстроганов более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах