Сравнить продукты Бефстроганов и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135% |
| Содержит больше КалийКалий | +1017.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +373% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +191.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3530% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 101.8mg | 113% |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Калий | 140mg | 1565mg | 42% |
| Медь | 0.1mg | 0.473mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.383mg | 23% |
| Железо | 0.88mg | 2.68mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.63mg | 22% |
| Клетчатка | 0.6g | 5.8g | 21% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.319mg | 20% |
| Марганец | 0.466mg | 20% | |
| Магний | 2mg | 81mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 8.663g | 18% |
| Жиры | 4.6g | 14.08g | 15% |
| Фосфор | 50mg | 139mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.193mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 2.06g | 12% |
| Витамин B9 | 67µg | 23µg | 11% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 10% | |
| Селен | 7.6µg | 3µg | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 435mg | 266mg | 7% |
| Калорийность | 98kcal | 213kcal | 6% |
| Углеводы | 9g | 23.33g | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.78mg | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Кальций | 20mg | 47mg | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин A | 84µg | 64µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 1.893g | 2% |
| Белки | 5.1g | 5.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 1.68g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +48.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +456.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +737.4% |
