Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бефстроганов и жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Бефстроганов vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 6% 12% 33% 33% 30% 21% 57% 0% 41%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше КальцийКальций +566.7%
Содержит больше КалийКалий +278.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +576.9%
Содержит больше МедьМедь +257.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1150%
Содержит больше СеленСелен +590.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 28% 8.2% 0% 10% 21% 1.9% 0% 14% 33% 257% 50%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +718.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бефстроганов Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин K 102.8µg 0µg 86%
Углеводы 9g 93.55g 28%
Натрий 435mg 50mg 17%
Витамин B9 67µg 0µg 17%
Калорийность 98kcal 375kcal 14%
Селен 7.6µg 1.1µg 12%
Витамин B12 0.26µg 0µg 11%
Насыщенные жиры 2.324g 0g 11%
Белки 5.1g 0g 10%
Цинк 1.1mg 0.05mg 10%
Железо 0.88mg 0.13mg 9%
Витамин A 84µg 0µg 9%
Медь 0.1mg 0.028mg 8%
Жиры 4.6g 0.05g 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Фосфор 50mg 4mg 7%
Витамин B2 0.09mg 0.011mg 6%
Витамин B6 0.06mg 0.004mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.556g 0g 4%
Калий 140mg 37mg 3%
Витамин E 0.41mg 0mg 3%
Витамин B1 0.04mg 0.004mg 3%
Холин 18mg 0mg 3%
Кальций 20mg 3mg 2%
Клетчатка 0.6g 0.2g 2%
Марганец 0.035mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.246g 0g 2%
Витамин B3 0.1mg 0.008mg 1%
Чистые углеводы 8.4g 93.35g N/A
Магний 2mg 2mg 0%
Сахар 1.68g 70g N/A
Витамин B5 0.009mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 9% 80%
Белки: 5.1 г
Жиры: 4.6 г
Углеводы: 9 г
Вода: 79.9 г
Другое: 1.4 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +9100%
Содержит больше ВодаВода +1168.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +939.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бефстроганов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171612/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.