Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бефстроганов и Редбул

Сравнить

Инфографика

Бефстроганов vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 6% 12% 33% 33% 30% 21% 57% 0% 41%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +233.3%
Содержит больше КалийКалий +4566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1366.7%
Содержит больше МедьМедь +4900%
Содержит больше ЦинкЦинк +10900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +3700%
Содержит больше МагнийМагний +850%
Содержит меньше НатрийНатрий -91%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 28% 8.2% 0% 10% 21% 1.9% 0% 14% 33% 257% 50% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9727%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3511.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +657.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.04mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бефстроганов Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.06mg 2.167mg 162%
Витамин K 102.8µg 0µg 86%
Витамин B12 0.26µg 1.97µg 71%
Витамин B3 0.1mg 9.827mg 61%
Витамин B5 1.54mg 31%
Натрий 435mg 39mg 17%
Витамин B9 67µg 0µg 17%
Селен 7.6µg 0.2µg 13%
Насыщенные жиры 2.324g 0g 11%
Медь 0.1mg 0.002mg 11%
Цинк 1.1mg 0.01mg 10%
Железо 0.88mg 0.06mg 10%
Белки 5.1g 0.46g 9%
Витамин A 84µg 0µg 9%
Жиры 4.6g 0g 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Фосфор 50mg 0mg 7%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Магний 2mg 19mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.556g 0g 4%
Калий 140mg 3mg 4%
Холин 18mg 0.3mg 3%
Калорийность 98kcal 43kcal 3%
Витамин E 0.41mg 0mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.246g 0g 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B2 0.09mg 0.103mg 1%
Кальций 20mg 6mg 1%
Углеводы 9g 10.23g 0%
Чистые углеводы 8.4g 10.23g N/A
Сахар 1.68g 10.22g N/A
Марганец 0.005mg 0%
Витамин B1 0.04mg 0.04mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 9% 80%
Белки: 5.1 г
Жиры: 4.6 г
Углеводы: 9 г
Вода: 79.9 г
Другое: 1.4 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1008.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1455.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.7%
Содержит больше ВодаВода +11.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бефстроганов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171612/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.