Сравнить продукты Бефстроганов и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1120% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +166% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +592% |
| Содержит больше СеленСелен | +386.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2184.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1957.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4758% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 4.5µg | 82% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.823mg | 65% |
| Селен | 7.6µg | 37µg | 53% |
| Фосфор | 50mg | 346mg | 42% |
| Клетчатка | 0.6g | 9.8g | 37% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.858mg | 30% |
| Кальций | 20mg | 244mg | 22% |
| Железо | 0.88mg | 2.63mg | 22% |
| Магний | 2mg | 85mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.312mg | 19% |
| Витамин B9 | 67µg | 138µg | 18% |
| Медь | 0.1mg | 0.266mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.289mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 4.878g | 12% |
| Углеводы | 9g | 45.89g | 12% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Калорийность | 98kcal | 310kcal | 11% |
| Белки | 5.1g | 9.76g | 9% |
| Витамин A | 84µg | 0µg | 9% |
| Жиры | 4.6g | 9.76g | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 1.92mg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.992g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 3.062g | 4% |
| Калий | 140mg | 262mg | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.9mg | 3% |
| Натрий | 435mg | 512mg | 3% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 2.44g | N/A |
| Холин | 18mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +165% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +409.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +303.3% |
