Сравнить продукты Бешамель и биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +852.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +653.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +354.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +758.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1196.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.88µg | 24% |
| Железо | 0.21mg | 2mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 3.384mg | 20% |
| Белки | 3.77g | 11.82g | 16% |
| Цинк | 0.42mg | 1.91mg | 14% |
| Жиры | 6.73g | 14.96g | 13% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.176mg | 10% |
| Холестерин | 8mg | 36mg | 9% |
| Медь | 0.013mg | 0.098mg | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 46µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.306g | 9% |
| Калорийность | 105kcal | 257kcal | 8% |
| Витамин A | 73µg | 8% | |
| Марганец | 0.024mg | 0.206mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 3.803g | 8% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 7% | |
| Витамин D | 49 IU | 6% | |
| Клетчатка | 0.1g | 1.6g | 6% |
| Натрий | 328mg | 460mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Углеводы | 7.4g | 20.08g | 4% |
| Фосфор | 101mg | 122mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 3% | |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.209mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 3.474g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Магний | 15mg | 20mg | 1% |
| Кальций | 126mg | 116mg | 1% |
| Калий | 163mg | 181mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +57.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +213.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +418.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.1% |
