Сравнить продукты Бешамель и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +583.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +804.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +294.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1955.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +395.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +380% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +522.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.44µg | 48% |
| Железо | 0.21mg | 2.88mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 5.365mg | 32% |
| Белки | 3.77g | 17.08g | 27% |
| Цинк | 0.42mg | 2.87mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.217mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 5.096g | 13% |
| Холестерин | 8mg | 47mg | 13% |
| Жиры | 6.73g | 14.36g | 12% |
| Витамин B9 | 9µg | 56µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.203mg | 12% |
| Калорийность | 105kcal | 295kcal | 10% |
| Медь | 0.013mg | 0.091mg | 9% |
| Марганец | 0.024mg | 0.217mg | 8% |
| Витамин A | 73µg | 0µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.38g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 5.495g | 7% |
| Углеводы | 7.4g | 24.1g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.25mg | 5% |
| Фосфор | 101mg | 136mg | 5% |
| Натрий | 328mg | 414mg | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.1g | 0.9g | 3% |
| Кальций | 126mg | 102mg | 2% |
| Калий | 163mg | 226mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.31mg | 1% |
| Магний | 15mg | 20mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.3g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +89% |
| Содержит больше БелкиБелки | +353.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +225.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +317.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.8% |
