Сравнить продукты Бешамель и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +687.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +409.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +725% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +289.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +137% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +164.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +116.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 9.664g | 34% |
| Холестерин | 8mg | 58mg | 17% |
| Жиры | 6.73g | 15.7g | 14% |
| Калорийность | 105kcal | 327kcal | 11% |
| Кальций | 126mg | 16mg | 11% |
| Витамин A | 73µg | 173µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.057mg | 10% |
| Натрий | 328mg | 92mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.08µg | 9% |
| Фосфор | 101mg | 50mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.669g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.087mg | 5% |
| Селен | 3.3µg | 0.4µg | 5% |
| Углеводы | 7.4g | 20.9g | 5% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.011mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 4.458g | 4% |
| Калий | 163mg | 32mg | 4% |
| Медь | 0.013mg | 0.04mg | 3% |
| Магний | 15mg | 2mg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.011mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Белки | 3.77g | 2.8g | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.45mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.078mg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.2mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 8.1mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 19.76g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +34.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +879.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67% |
