Сравнить продукты Бешамель и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1475% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +741.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +179.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 328mg | 4mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0mg | 14% |
| Фосфор | 101mg | 12mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Витамин K | 0.6µg | 14.6µg | 12% |
| Кальций | 126mg | 8mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 10% | |
| Жиры | 6.73g | 0.22g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 7% | |
| Витамин B3 | 0.261mg | 1.45mg | 7% |
| Белки | 3.77g | 0.44g | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин A | 73µg | 28µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.107mg | 5% |
| Селен | 3.3µg | 0.4µg | 5% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.75mg | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 25kcal | 4% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.1g | 4% |
| Цинк | 0.42mg | 0.1mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 3% | |
| Витамин C | 0.8mg | 3.2mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Марганец | 0.024mg | 0.067mg | 2% |
| Медь | 0.013mg | 0.028mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Углеводы | 7.4g | 5.9g | 1% |
| Магний | 15mg | 11mg | 1% |
| Калий | 163mg | 200mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.045mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.3g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 3.74g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +756.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2959.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
