Сравнить продукты Биг-Мак и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +110.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +930% |
| Содержит больше МагнийМагний | +105% |
| Содержит больше КальцийКальций | +817.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +523% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4294.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 116mg | 1064mg | 95% |
| Фосфор | 122mg | 760mg | 91% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 17.115g | 61% |
| Натрий | 460mg | 1433mg | 42% |
| Белки | 11.82g | 31.8g | 40% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Холестерин | 36mg | 104mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 0.077mg | 21% |
| Жиры | 14.96g | 26.94g | 18% |
| Железо | 2mg | 0.77mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.37mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.037mg | 12% |
| Витамин A | 96µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 7.838g | 11% |
| Витамин B12 | 0.88µg | 1.12µg | 10% |
| Витамин B9 | 46µg | 7µg | 10% |
| Марганец | 0.206mg | 0.02mg | 8% |
| Медь | 0.098mg | 0.03mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.085mg | 7% | |
| Калорийность | 257kcal | 387kcal | 7% |
| Цинк | 1.91mg | 2.58mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Магний | 20mg | 41mg | 5% |
| Углеводы | 20.08g | 3.63g | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калий | 181mg | 86mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.593g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0.73g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.429mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
| Лейцин | 3.071mg | 0% | |
| Лизин | 2.941mg | 0% | |
| Метионин | 0.852mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
| Валин | 2.183mg | 0% | |
| Гистидин | 1.231mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +453.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +66% |
| Содержит больше БелкиБелки | +169% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.8% |
