Сравнить продукты Биг-Мак и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1636.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1592% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 208% | |
| Витамин C | 0.4mg | 43mg | 47% |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
| Жиры | 14.96g | 0.1g | 23% |
| Железо | 2mg | 0.2mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 0.2mg | 20% |
| Белки | 11.82g | 2.3g | 19% |
| Натрий | 460mg | 41mg | 18% |
| Витамин A | 160µg | 18% | |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.027g | 17% |
| Цинк | 1.91mg | 0.11mg | 16% |
| Холестерин | 36mg | 0mg | 12% |
| Калорийность | 257kcal | 11kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 10% | |
| Витамин B9 | 46µg | 9µg | 9% |
| Фосфор | 122mg | 60mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.008g | 9% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Углеводы | 20.08g | 1.29g | 6% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.6g | 0.5g | 4% |
| Калий | 181mg | 330mg | 4% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.035g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Марганец | 0.206mg | 0.244mg | 2% |
| Медь | 0.098mg | 0.077mg | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Чистые углеводы | 18.48g | 0.79g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 116mg | 120mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | 0.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.03mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.166mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
| Валин | 0.137mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +413.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14860% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1456.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43325% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +774.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
