Сравнить продукты Биг-Мак и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +96.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +415% |
| Содержит больше МагнийМагний | +215% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1106.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +299% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +232.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1206.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 11.5µg | 443% |
| Медь | 0.098mg | 1.182mg | 120% |
| Селен | 40µg | 73% | |
| Цинк | 1.91mg | 7.62mg | 52% |
| Натрий | 460mg | 1072mg | 27% |
| Фосфор | 122mg | 280mg | 23% |
| Жиры | 14.96g | 1.54g | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.133g | 17% |
| Железо | 2mg | 0.76mg | 16% |
| Белки | 11.82g | 19.35g | 15% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 14% | |
| Витамин B3 | 3.384mg | 1.34mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.055mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.053mg | 10% |
| Магний | 20mg | 63mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.185g | 8% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Калорийность | 257kcal | 97kcal | 8% |
| Витамин C | 0.4mg | 7.6mg | 8% |
| Марганец | 0.206mg | 0.04mg | 7% |
| Углеводы | 20.08g | 0g | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Кальций | 116mg | 59mg | 6% |
| Холестерин | 36mg | 53mg | 6% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Калий | 181mg | 262mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.536g | 2% |
| Витамин B9 | 46µg | 51µg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.48g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.269mg | 0% | |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +871.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1777.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.2% |
