Сравнить продукты Биг-Мак и Круглый леденец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3520% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +716.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1960% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1507.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33740% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5030% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1740% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +392.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
| Углеводы | 20.08g | 98.9g | 26% |
| Белки | 11.82g | 0g | 24% |
| Жиры | 14.96g | 0g | 23% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 0.01mg | 21% |
| Железо | 2mg | 0.4mg | 20% |
| Натрий | 460mg | 44mg | 18% |
| Цинк | 1.91mg | 0mg | 17% |
| Фосфор | 122mg | 1mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0g | 17% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.013mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.006mg | 14% |
| Витамин B9 | 46µg | 0µg | 12% |
| Холестерин | 36mg | 0mg | 12% |
| Кальций | 116mg | 3mg | 11% |
| Медь | 0.098mg | 0.012mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0g | 9% |
| Марганец | 0.206mg | 0.01mg | 9% |
| Калорийность | 257kcal | 396kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.1g | 6% |
| Калий | 181mg | 5mg | 5% |
| Магний | 20mg | 1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 98.8g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 58.97g | N/A |
| Витамин B5 | 0.012mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
1%
Итоговая оценка минералов
36%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 416mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.803g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Биг-Мак содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Биг-Мак ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах