Сравнить продукты Биг-Мак и Мангостан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
Содержит больше КалийКалий | +277.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
Содержит больше МедьМедь | +42% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +809.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1425% |
Содержит больше МарганецМарганец | +102% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1083.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +625% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +2782.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2479.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1050% |
Содержит больше ВодаВода | +57.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
Белки | 11.82g | 0.41g | 23% |
Жиры | 14.96g | 0.58g | 22% |
Железо | 2mg | 0.3mg | 21% |
Натрий | 460mg | 7mg | 20% |
Витамин B3 | 3.384mg | 0.286mg | 19% |
Насыщенные жиры | 3.803g | 17% | |
Фосфор | 122mg | 8mg | 16% |
Цинк | 1.91mg | 0.21mg | 15% |
Холестерин | 36mg | 0mg | 12% |
Витамин B2 | 0.209mg | 0.054mg | 12% |
Кальций | 116mg | 12mg | 10% |
Витамин B1 | 0.176mg | 0.054mg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 9% | |
Калорийность | 257kcal | 73kcal | 9% |
Марганец | 0.206mg | 0.102mg | 5% |
Калий | 181mg | 48mg | 4% |
Витамин B9 | 46µg | 31µg | 4% |
Медь | 0.098mg | 0.069mg | 3% |
Витамин C | 0.4mg | 2.9mg | 3% |
Магний | 20mg | 13mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 2% | |
Фруктоза | 1.69g | 2% | |
Клетчатка | 1.6g | 1.8g | 1% |
Витамин B5 | 0.032mg | 1% | |
Витамин B6 | 0.018mg | 1% | |
Углеводы | 20.08g | 17.91g | 1% |
Чистые углеводы | 18.48g | 16.11g | N/A |
Сахар | 3.97g | N/A | |
Витамин A | 2µg | 0% | |
Транс-жиры | 0.588g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

5%

Итоговая оценка минералов
36%

7%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Мангостан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мангостан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мангостан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 453mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.803g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мангостан ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Биг-Мак дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах