Сравнить продукты Биг-Мак и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +510.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +229.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +212.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +768.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +281.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +574.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +567.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +780% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +358.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1136.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +361.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1106.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.311g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +15% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3366.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0.1µg | 33% |
| Жиры | 14.96g | 1.21g | 21% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 0.507mg | 18% |
| Белки | 11.82g | 2.58g | 18% |
| Железо | 2mg | 0.64mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.229g | 16% |
| Цинк | 1.91mg | 0.22mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.031mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.026mg | 13% |
| Фосфор | 122mg | 32mg | 13% |
| Калорийность | 257kcal | 39kcal | 11% |
| Витамин B9 | 46µg | 8µg | 10% |
| Кальций | 116mg | 19mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.288g | 8% |
| Медь | 0.098mg | 0.026mg | 8% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Углеводы | 20.08g | 4.35g | 5% |
| Холестерин | 36mg | 21mg | 5% |
| Марганец | 0.206mg | 0.085mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 5% | |
| Натрий | 460mg | 376mg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.5g | 4% |
| Калий | 181mg | 55mg | 4% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Фруктоза | 1.69g | 0g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0.42g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.311g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
8%
Итоговая оценка минералов
36%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.574g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах