Сравнить продукты Биг-Мак и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +528.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 7.473g | 48% |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0.14µg | 31% |
| Селен | 17µg | 31% | |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.324mg | 12% |
| Цинк | 1.91mg | 0.59mg | 12% |
| Белки | 11.82g | 6.2g | 11% |
| Углеводы | 20.08g | 50.9g | 10% |
| Холестерин | 36mg | 66mg | 10% |
| Холин | 41.3mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.107mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.406mg | 8% | |
| Натрий | 460mg | 304mg | 7% |
| Витамин B9 | 46µg | 72µg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 7% | |
| Фосфор | 122mg | 76mg | 7% |
| Калорийность | 257kcal | 372kcal | 6% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 2.384mg | 6% |
| Железо | 2mg | 1.6mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.265mg | 4% |
| Марганец | 0.206mg | 0.3mg | 4% |
| Кальций | 116mg | 72mg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.4g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 4.797g | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 3.079g | 3% |
| Витамин C | 0.4mg | 2mg | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Жиры | 14.96g | 16.4g | 2% |
| Калий | 181mg | 111mg | 2% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Медь | 0.098mg | 0.088mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 31.73g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +90.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~16.4g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2342.2% |
