Сравнить продукты Биг-Мак и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +163.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +174.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +582.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +196.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +326.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.338g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
| Витамин A | 285µg | 32% | |
| Витамин B6 | 0.38mg | 29% | |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.549mg | 26% |
| Селен | 12.9µg | 23% | |
| Углеводы | 20.08g | 76.8g | 19% |
| Железо | 2mg | 3.42mg | 18% |
| Белки | 11.82g | 3.99g | 16% |
| Цинк | 1.91mg | 0.28mg | 15% |
| Жиры | 14.96g | 5.99g | 14% |
| Витамин B9 | 46µg | 100µg | 14% |
| Холестерин | 36mg | 0mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 1.393g | 11% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.285mg | 9% |
| Марганец | 0.206mg | 9% | |
| Кальций | 116mg | 44mg | 7% |
| Калорийность | 257kcal | 372kcal | 6% |
| Магний | 20mg | 44mg | 6% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.878g | 4% |
| Витамин C | 0.4mg | 3.8mg | 4% |
| Натрий | 460mg | 361mg | 4% |
| Фосфор | 122mg | 93mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 3.8mg | 3% |
| Калий | 181mg | 66mg | 3% |
| Медь | 0.098mg | 0.073mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Чистые углеводы | 18.48g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 4.87g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.5g | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 3.338g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
43%
Итоговая оценка минералов
36%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Биг-Мак содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.9g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна