Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Биг-Мак и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Биг-Мак vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 16% 75% 33% 52% 52% 60% 27% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1350%
Содержит больше КалийКалий +5933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19900%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +809.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +12100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 0% 0% 44% 48% 63% 0% 0% 110% 0% 35% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +528.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1641.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +169100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +8700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Биг-Мак Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин B12 0.88µg 0.01µg 36%
Железо 2mg 0.01mg 25%
Углеводы 20.08g 91.56g 24%
Белки 11.82g 0.03g 24%
Витамин B3 3.384mg 0.002mg 21%
Жиры 14.96g 3.33g 18%
Натрий 460mg 52mg 18%
Фосфор 122mg 1mg 17%
Витамин B2 0.209mg 0.012mg 15%
Цинк 1.91mg 0.21mg 15%
Витамин B1 0.176mg 0.028mg 12%
Витамин B9 46µg 0µg 12%
Медь 0.098mg 0mg 11%
Кальций 116mg 8mg 11%
Холестерин 36mg 9mg 9%
Марганец 0.206mg 0mg 9%
Насыщенные жиры 3.803g 2.049g 8%
Мононенасыщенные жиры 3.474g 0.838g 7%
Калорийность 257kcal 397kcal 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Калий 181mg 3mg 5%
Магний 20mg 0mg 5%
Витамин A 27µg 3%
Фруктоза 1.69g 2%
Селен 0.7µg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.306g 0.121g 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 18.48g 91.56g N/A
Сахар 3.97g 68.48g N/A
Витамин B5 0.004mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.588g 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 15% 20% 51% 2%
Белки: 11.82 г
Жиры: 14.96 г
Углеводы: 20.08 г
Вода: 51.3 г
Другое: 1.84 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +39300%
Содержит больше ЖирыЖиры +349.2%
Содержит больше ВодаВода +957.7%
Содержит больше ДругоеДругое +700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +356%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
50% 46% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.803 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.306 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +314.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +152.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Биг-Мак - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170720/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.