Сравнить продукты Биг-Мак и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +90.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +729.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 0.408mg | 19% |
| Клетчатка | 1.6g | 5.5g | 16% |
| Жиры | 14.96g | 5.15g | 15% |
| Белки | 11.82g | 5.54g | 13% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.049mg | 12% |
| Цинк | 1.91mg | 0.73mg | 11% |
| Холестерин | 36mg | 5mg | 10% |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 1.948g | 8% |
| Медь | 0.098mg | 0.159mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Кальций | 116mg | 61mg | 6% |
| Калорийность | 257kcal | 155kcal | 5% |
| Калий | 181mg | 358mg | 5% |
| Магний | 20mg | 43mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.74g | 3% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.136mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 2.133g | 3% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Фосфор | 122mg | 109mg | 2% |
| Натрий | 460mg | 422mg | 2% |
| Марганец | 0.206mg | 0.255mg | 2% |
| Витамин C | 0.4mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 46µg | 48µg | 1% |
| Углеводы | 20.08g | 21.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 16.13g | N/A |
| Железо | 2mg | 1.99mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.588g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +113.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +27% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.8% |
