Сравнить продукты Биг-Мак и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +231.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +167% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +34.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +224.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
| Селен | 15.9µg | 29% | |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.47mg | 25% |
| Витамин B9 | 46µg | 138µg | 23% |
| Железо | 2mg | 3.16mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.877g | 13% |
| Холестерин | 36mg | 0mg | 12% |
| Жиры | 14.96g | 7.89g | 11% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 9% | |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Кальций | 116mg | 35mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.301mg | 7% |
| Марганец | 0.206mg | 0.364mg | 7% |
| Белки | 11.82g | 8.77g | 6% |
| Углеводы | 20.08g | 35.82g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 5.67g | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.994g | 5% |
| Цинк | 1.91mg | 1.33mg | 5% |
| Натрий | 460mg | 561mg | 4% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин B3 | 3.384mg | 3.67mg | 2% |
| Калий | 181mg | 114mg | 2% |
| Фосфор | 122mg | 128mg | 1% |
| Медь | 0.098mg | 0.091mg | 1% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.8g | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Калорийность | 257kcal | 249kcal | 0% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 34.02g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | 1.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
36%
Итоговая оценка минералов
36%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.926g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фокачча ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах