Сравнить продукты Биг-Мак и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +78.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +381.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1339.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 1.57µg | 29% |
| Натрий | 460mg | 1090mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 4.404g | 27% |
| Селен | 12.5µg | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 11.386g | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 7.666g | 18% |
| Жиры | 14.96g | 25.76g | 17% |
| Холестерин | 36mg | 77mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 13% | |
| Фосфор | 122mg | 206mg | 12% |
| Железо | 2mg | 1.09mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.055mg | 10% |
| Витамин B9 | 46µg | 6µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.121mg | 7% |
| Марганец | 0.206mg | 0.045mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Цинк | 1.91mg | 1.2mg | 6% |
| Углеводы | 20.08g | 4.17g | 5% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 2.665mg | 4% |
| Белки | 11.82g | 10.26g | 3% |
| Калорийность | 257kcal | 290kcal | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Кальций | 116mg | 99mg | 2% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Калий | 181mg | 152mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Медь | 0.098mg | 0.097mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
27%
Итоговая оценка минералов
36%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Биг-Мак содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 630mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Биг-Мак содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.863g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах