Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Shortcake

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Shortcake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 62% 9.4% 95% 25% 13% 61% 66% 43% 93%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +14.6%
Содержит больше КалийКалий +14.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.7%
Содержит больше МарганецМарганец +14.5%
Содержит больше СеленСелен +14.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -12.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.076mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 6% 0% 0% 78% 63% 48% 15% 6.9% 8.8% 0% 40% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +14.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +15.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Shortcake DV% diff.
Клетчатка 1.5g 6%
Селен 19.5µg 17µg 5%
Железо 2.9mg 2.54mg 5%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 3.632g 4%
Витамин B1 0.356mg 0.311mg 4%
Насыщенные жиры 4.324g 3.772g 3%
Кальций 235mg 205mg 3%
Витамин B2 0.31mg 0.272mg 3%
Фосфор 164mg 143mg 3%
Натрий 580mg 506mg 3%
Жиры 16.3g 14.2g 3%
Витамин B9 61µg 53µg 2%
Витамин B3 2.949mg 2.573mg 2%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 6.045g 2%
Витамин A 18µg 2%
Марганец 0.378mg 0.33mg 2%
Белки 7g 6.1g 2%
Углеводы 44.6g 48.5g 1%
Витамин B5 0.285mg 0.248mg 1%
Медь 0.082mg 0.076mg 1%
Цинк 0.54mg 0.48mg 1%
Калорийность 353kcal 346kcal 0%
Витамин C 0.2mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 48.5g N/A
Холестерин 3mg 3mg 0%
Магний 18mg 16mg 0%
Калий 121mg 106mg 0%
Сахар 2.18g N/A
Витамин B6 0.035mg 0.03mg 0%
Витамин B12 0.08µg 0.07µg 0%
Триптофан 0.087mg 0.076mg 0%
Треонин 0.211mg 0.184mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.238mg 0%
Лейцин 0.514mg 0.449mg 0%
Лизин 0.226mg 0.197mg 0%
Метионин 0.132mg 0.115mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.302mg 0%
Валин 0.313mg 0.273mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.14mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
6% 14% 49% 28% 3%
Белки: 6.1 г
Жиры: 14.2 г
Углеводы: 48.5 г
Вода: 28.4 г
Другое: 2.8 г
Содержит больше БелкиБелки +14.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +14.8%
Содержит больше ДругоеДругое +14.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~48.5g
Одинаковое количество вещества Вода ~28.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.772 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.045 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.632 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +14.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +14.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Shortcake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174941/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.