Сравнить продукты Бисквит и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+102.6%
Содержит
больше
Железо
+45%
Содержит
больше
Фосфор
+34.4%
Содержит
больше
Марганец
+83.5%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Калий
+49.6%
Содержит
меньше
Натрий
-20.7%
Содержит
больше
Цинк
+253.7%
Содержит
больше
Медь
+19.5%
Содержит
больше
Кальций
+102.6%
Содержит
больше
Железо
+45%
Содержит
больше
Фосфор
+34.4%
Содержит
больше
Марганец
+83.5%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Калий
+49.6%
Содержит
меньше
Натрий
-20.7%
Содержит
больше
Цинк
+253.7%
Содержит
больше
Медь
+19.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+102.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+32.6%
Содержит
больше
Витамин A
+129.3%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1000%
Содержит
больше
Витамин B1
+102.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+32.6%
Содержит
больше
Витамин A
+129.3%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1000%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+122.1%
Содержит
больше
Другое
+73.9%
Содержит
больше
Белки
+68.9%
Содержит
больше
Вода
+77.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.96
Содержит
больше
Углеводы
+122.1%
Содержит
больше
Другое
+73.9%
Содержит
больше
Белки
+68.9%
Содержит
больше
Вода
+77.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.96
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1260.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1260.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.1g | 18.48g |
|
|
| Белки | 7g | 11.82g |
|
| Жиры | 16.3g | 14.96g |
|
| Углеводы | 44.6g | 20.08g |
|
| Калорийность | 353kcal | 257kcal |
|
| Фруктоза | 1.69g |
|
|
| Сахар | 2.18g | 3.97g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.6g |
|
| Кальций | 235mg | 116mg |
|
| Железо | 2.9mg | 2mg |
|
| Магний | 18mg | 20mg |
|
| Фосфор | 164mg | 122mg |
|
| Калий | 121mg | 181mg |
|
| Натрий | 580mg | 460mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 1.91mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.098mg |
|
| Марганец | 0.378mg | 0.206mg |
|
| Селен | 19.5µg |
|
|
| Витамин A | 82IU | 188IU |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.176mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.209mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 3.384mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.035mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 46µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.88µg |
|
| Триптофан | 0.087mg |
|
|
| Треонин | 0.211mg |
|
|
| Изолейцин | 0.273mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.226mg |
|
|
| Метионин | 0.132mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.347mg |
|
|
| Валин | 0.313mg |
|
|
| Гистидин | 0.161mg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 36mg |
|
| Транс-жиры | 0.588g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 3.803g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 3.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.306g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
24%
Итоговая оценка минералов
55%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Биг-Мак содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.521g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах