Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Бульон

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше КальцийКальций +25.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +181.6%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МарганецМарганец +152%
Содержит больше МагнийМагний +211.1%
Содержит больше КалийКалий +155.4%
Содержит больше СеленСелен +43.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~166mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +256%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +90.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +38.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +110.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +185.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +275%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Бульон DV% diff.
Натрий 580mg 23875mg 1013%
Железо 2.9mg 1.03mg 23%
Холин 114.6mg 21%
Витамин B1 0.356mg 0.1mg 21%
Белки 7g 16.66g 19%
Селен 19.5µg 28µg 15%
Марганец 0.378mg 0.15mg 10%
Углеводы 44.6g 18.01g 9%
Магний 18mg 56mg 9%
Витамин B12 0.08µg 0.3µg 9%
Медь 0.082mg 0mg 9%
Витамин B2 0.31mg 0.43mg 9%
Витамин B9 61µg 32µg 7%
Калий 121mg 309mg 6%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин B5 0.285mg 0.6mg 6%
Кальций 235mg 187mg 5%
Витамин B6 0.035mg 0.1mg 5%
Насыщенные жиры 4.324g 3.43g 4%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 5.36g 4%
Калорийность 353kcal 267kcal 4%
Цинк 0.54mg 0.09mg 4%
Жиры 16.3g 13.88g 4%
Витамин E 0.46mg 3%
Холестерин 3mg 13mg 3%
Витамин B3 2.949mg 2.46mg 3%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 4.48g 2%
Витамин C 0.2mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 43.1g 18.01g N/A
Сахар 2.18g 17.36g N/A
Фосфор 164mg 166mg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше ЖирыЖиры +17.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +147.6%
Содержит больше ВодаВода +1173.1%
Содержит больше БелкиБелки +138%
Содержит больше ДругоеДругое +1436.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -20.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~4.48g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.