Сравнить продукты Бисквит и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1136.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1916.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +625% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +763.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +551.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +9650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +790% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +637.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.5µg | 0.2µg | 35% |
| Железо | 2.9mg | 0.4mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.087g | 27% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.04mg | 26% |
| Жиры | 16.3g | 0.2g | 25% |
| Кальций | 235mg | 19mg | 22% |
| Фосфор | 164mg | 19mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.016g | 20% |
| Натрий | 580mg | 111mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.037g | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 13kcal | 17% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.4mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.11mg | 15% |
| Марганец | 0.378mg | 0.058mg | 14% |
| Витамин C | 0.2mg | 13mg | 14% |
| Витамин B9 | 61µg | 5µg | 14% |
| Углеводы | 44.6g | 3g | 14% |
| Белки | 7g | 0.4g | 13% |
| Медь | 0.082mg | 0.023mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.9g | 6% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калий | 121mg | 6mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.133mg | 3% |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Цинк | 0.54mg | 0.61mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1386.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +966.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +232.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18629.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4685.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
