Сравнить продукты Бисквит и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+683.3%
Содержит
больше
Железо
+33.6%
Содержит
больше
Марганец
+21.2%
Содержит
больше
Селен
+146.8%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+288.4%
Содержит
больше
Калий
+689.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.2%
Содержит
больше
Цинк
+1370.4%
Содержит
больше
Медь
+431.7%
Содержит
больше
Кальций
+683.3%
Содержит
больше
Железо
+33.6%
Содержит
больше
Марганец
+21.2%
Содержит
больше
Селен
+146.8%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+288.4%
Содержит
больше
Калий
+689.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.2%
Содержит
больше
Цинк
+1370.4%
Содержит
больше
Медь
+431.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+14.3%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+2987.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1190.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1263.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+4636.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+4185.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3736.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+14.3%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+2987.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1190.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1263.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+4636.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+4185.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3736.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+114.2%
Содержит
больше
Вода
+468.9%
Содержит
больше
Белки
+477.7%
Содержит
больше
Другое
+76.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 41.22
Содержит
больше
Жиры
+114.2%
Содержит
больше
Вода
+468.9%
Содержит
больше
Белки
+477.7%
Содержит
больше
Другое
+76.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 41.22
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+24388.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+24388.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.1g | 14.32g |
|
|
| Белки | 7g | 40.44g |
|
| Жиры | 16.3g | 7.61g |
|
| Углеводы | 44.6g | 41.22g |
|
| Калорийность | 353kcal | 325kcal |
|
| Сахар | 2.18g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 26.9g |
|
| Кальций | 235mg | 30mg |
|
| Железо | 2.9mg | 2.17mg |
|
| Магний | 18mg | 54mg |
|
| Фосфор | 164mg | 637mg |
|
| Калий | 121mg | 955mg |
|
| Натрий | 580mg | 51mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 7.94mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.436mg |
|
| Марганец | 0.378mg | 0.312mg |
|
| Селен | 19.5µg | 7.9µg |
|
| Витамин A | 82IU | 0IU |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 10.99mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 4mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 40.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 13.5mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 1.5mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 2340µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.54mg |
|
| Треонин | 0.211mg | 1.99mg |
|
| Изолейцин | 0.273mg | 1.89mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 2.92mg |
|
| Лизин | 0.226mg | 3.28mg |
|
| Метионин | 0.132mg | 0.59mg |
|
| Фенилаланин | 0.347mg | 1.75mg |
|
| Валин | 0.313mg | 2.31mg |
|
| Гистидин | 0.161mg | 0.91mg |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 1.001g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 4.309g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
612%
Итоговая оценка минералов
55%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 529mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.323g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах