Сравнить продукты Бисквит и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +410.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +490.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +475.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +565.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1081.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1355.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +663.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.082mg | 0.472mg | 43% |
| Селен | 19.5µg | 35% | |
| Витамин C | 0.2mg | 26.7mg | 29% |
| Натрий | 580mg | 27mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.545g | 24% |
| Жиры | 16.3g | 1.38g | 23% |
| Марганец | 0.378mg | 0.854mg | 21% |
| Кальций | 235mg | 46mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.26g | 18% |
| Калий | 121mg | 715mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.148mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.476g | 16% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.104mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.233mg | 15% |
| Железо | 2.9mg | 1.73mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.731mg | 14% |
| Калорийность | 353kcal | 131kcal | 11% |
| Белки | 7g | 2g | 10% |
| Магний | 18mg | 54mg | 9% |
| Фосфор | 164mg | 99mg | 9% |
| Углеводы | 44.6g | 27.76g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B9 | 61µg | 38µg | 6% |
| Цинк | 0.54mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.316mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
20%
Итоговая оценка минералов
55%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 553mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.064g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах